台風が来る前に農家さんの夏の最後のお手伝い！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 最後の夏休みの消化もかねて、親戚の農家さんのところで農作業のお手伝い...
「2018年09月」一覧
豆乳のヨーグルト、豆乳グルトをお試し！玉ねぎヨーグルトも作ってみたよ
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 ダイエットで玉ねぎヨーグルトを食べているんですが、どうにもこうにもお...
【ダイエットで体重測定！】体脂肪計の方は壊れてました……
おつかれさまです。 ダイエッターのヤマヒナです。 月の真ん中だし体重でもはかっとくかと体重計に乗ってみて...
下半身の引き締めにちょこっとウォーキングを初めました！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 下半身の引き締めをしたいなと思いつつ運動大嫌いな私。 食べるの...
お腹を壊しやすい私がお腹が弱い人でも食べられるヨーグルトを調べてみた
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 食べるだけダイエットを実践中で、玉ねぎヨーグルトを良く食べていたんで...
９月に入ったので今月の体重を計ってみたよ！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 今年の夏までに昔の体重に戻してやるって思ってたんですが、気が付けばも...