台風が来る前に農家さんの夏の最後のお手伝い！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 最後の夏休みの消化もかねて、親戚の農家さんのところで農作業のお手伝い...
豆乳のヨーグルト、豆乳グルトをお試し！玉ねぎヨーグルトも作ってみたよ
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 ダイエットで玉ねぎヨーグルトを食べているんですが、どうにもこうにもお...
【ダイエットで体重測定！】体脂肪計の方は壊れてました……
おつかれさまです。 ダイエッターのヤマヒナです。 月の真ん中だし体重でもはかっとくかと体重計に乗ってみて...
下半身の引き締めにちょこっとウォーキングを初めました！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 下半身の引き締めをしたいなと思いつつ運動大嫌いな私。 食べるの...
お腹を壊しやすい私がお腹が弱い人でも食べられるヨーグルトを調べてみた
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 食べるだけダイエットを実践中で、玉ねぎヨーグルトを良く食べていたんで...
９月に入ったので今月の体重を計ってみたよ！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 今年の夏までに昔の体重に戻してやるって思ってたんですが、気が付けばも...
【新たなダイエット方法を求めて……】コンブチャクレンズの口コミ考察
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 よくお腹壊すな～と思ってたんですが、お腹を壊す原因が、現在実践中の玉...
【台風の避難勧告】午前３時に逃げてねって言われてもたぶんみんな寝てます
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 台風通り過ぎていきましたね。 風と雨の音がすごくてなかなか寝付...
下痢しても何しても痩せないものは痩せないという厳しい現実
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 ここ１週間くらいお腹の調子が悪いんですが、それに合わせてなんとなく痩...
【夏なので・・・】シンクロニシティな先輩【ちょっと不思議な話】
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 今回は実際にあったちょっとだけ不思議だなと思った話。 空気...