頭が痒い？フケが出る？そんな人に絶対おすすめのシャンプー！騙されたと思ってH＆Sを使ってみて欲しい！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 年末からずっと忙しく死ぬかと思いましたがみなさん体調はいかがですが？...
エッセンシャルオイルを飲む人を見つけたけどいろんな意味ですごかった話。
おつかれさまです！ ヤマヒナです。 ストレス対策として私もアロマをやっているんですが、ちょっとヤバい人と...
家のイッヌ、脱走癖の果てに、ついに強固な柵に覆われることに……
おつかれさまです！ ヤマヒナです。 我が家のお犬様、ついにお父ちゃんの目の前で脱走し、強固な柵に覆われる...
同居の家族がいるのにカロリーコントロールできるわけがない！
おつかれさまです！ ダイエット中のヤマヒナです。 先月はちょっとカロリーコントロールしてみようかなと思っ...
カロリーコントロール参考表（自分用）よく食べるものカロリーまとめ
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 最近やることが多すぎていろんなことが手つかずになってきてます。 ...
【ダイエット実践中】10月になったので体重はかったら太ってたよ！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 月が変わったので体重をはかってみたら太ってました！ ９月は...
台風が来る前に農家さんの夏の最後のお手伝い！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 最後の夏休みの消化もかねて、親戚の農家さんのところで農作業のお手伝い...
豆乳のヨーグルト、豆乳グルトをお試し！玉ねぎヨーグルトも作ってみたよ
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 ダイエットで玉ねぎヨーグルトを食べているんですが、どうにもこうにもお...
【ダイエットで体重測定！】体脂肪計の方は壊れてました……
おつかれさまです。 ダイエッターのヤマヒナです。 月の真ん中だし体重でもはかっとくかと体重計に乗ってみて...
下半身の引き締めにちょこっとウォーキングを初めました！
おつかれさまです。 ヤマヒナです。 下半身の引き締めをしたいなと思いつつ運動大嫌いな私。 食べるの...