おつかれさまです。
久々に驚愕したヤマヒナです。
みなさん海ですってよ。
海ってもっと若くてぴちぴちした10代・20代のリア充たちが行くところでしょ。
なんで目の下に隈作った社畜が誘われえるのか謎すぎて意味がわからないですが、こりゃダイエット停滞させてる場合じゃねぇと危機感出ました。
みんな海にいくんだって
わぁ、すごい！いいですね！……なんて、口が裂けても言いません。
山生まれ山育ち山在住のヤマヒナは、断然山派！！
もっと若いきゃぴきゃぴしたヤツ誘っとけ。
こっちに話振るな。
海って子どものときから滅多に行かないんですけど、山の環境に慣れた私は潮の匂いが苦手なんです。
海藻に触ればかぶれるし、裸足で歩いて足の裏を切るし、浮き輪で浮いてたら潮に流されるし、泳いでたらでかい魚が来てめっちゃびびったし、シュノーケリングしたら次の日熱でるし。
思い返してもろくな思い出がないですね……
あとあれ、泳がなくても水着じゃないと空気読めてない感がでるのも嫌。
心の底から山でキャンプでバーベキューがいいよ。
ダイエットを急加速しないといけない
私が山々言うので海派と山派に分かれてしまい行先が決まりませんでしたが、なにはともあれ、の～んびりダイエットしてる場合じゃなくなりました。
今月初めの体重から400g減りまして、現在は49.0㎏。
私も20代のころは海に行きましたが、正直その時は今より４㎏は痩せてた。
こんな私でも３年前くらいはダイエットしなくてもスレンダーって言われてたんです。
じわじわ太りだしたのをほっといたら50㎏台になってしまい、去年の年末からダイエットを始めたわけですが、あの時の体重はめちゃ遠いですね。
急いで痩せる方法を調べてみた
行先が山になったらいいんですが、万が一、海に決まってしまうと時間に猶予がありません。
そんなわけで短期決戦ダイエット法を調べてみました。
- 糖質制限
- 食事制限
- プチ断食
- 有酸素運動
案の定、ご飯を我慢する系が多いですね。
ご飯我慢する系のダイエットはリバウンドするって聞いたのであんまりやりたくはないんですが、前の部署にいたときに、１食をダイエット食に置き換えてダイエットしてた人は1ヵ月で目に見えてほっそりしたんですよ。
そのときに商品名聞いておけばよかった。
とりあえず１週間チャレンジ
ご飯我慢するの嫌なので、とりあえず１週間だけ１食置き換えをやってみようかなと思っています。
１週間でドカンと痩せたらめっけもんですしね。
たった１週間で痩せるのか痩せないのか？
ダイエット食はおいしいのかまずいのか？
玉ねぎヨーグルトも継続して食べるつもりなので、体重に変化がでたらせっかくなので当ブログでネタにしたいと思います。
さいごに
私は本当に海じゃなくて山がいいと思います。