おつかれさまです。
ヤマヒナです。
よくお腹壊すな～と思ってたんですが、お腹を壊す原因が、現在実践中の玉ねぎヨーグルトダイエットの玉ねぎとヨーグルトかもしれないとやっと最近気づきました。
病院で敏感性腸症候群って言われたことがあるくらいなので、玉ねぎヨーグルトダイエットは体調を見ながらペースを落として続けることに。
そんな状態なので、玉ねぎヨーグルトに変わる、お腹を壊さない食べ物はないものかと色々調べてるところなのです。
コンブチャクレンズの口コミが迷走
痩せるという評判でばんばん広告が出ているコンブチャクレンズ。
ぶっちゃけ気になります。
玉ねぎヨーグルトの代わりになるのかと思って、ちょっと調べてみたんですが……。
口コミが、
- 痩せる
- 痩せない
- コンブチャクレンズの飲み方が間違ってる
- ステマだ！
……迷走してますね。
本当の所はどうなんでしょう？
コンブチャクレンズの効果
昆布茶じゃなくてコンブチャクレンズ。
前にテレビで見たのは、ぶよぶよした菌の塊が沈んだ茶色っぽい液体がコンブチャという名称で、あの時は見た目で飲みたくないな～と思ってしまったんですが……
コンブチャクレンズ
- デトックスしてくれる菌のドリンク
- 220種類以上のスーパーフード成分が入ってる
……らしいです。
効果
- 便秘の解消
- デトックス効果による美肌
- 痩せる
……らしい、です。
コンブチャクレンズの紹介サイトの矛盾
とあるサイトには「朝の置き換えにコンブチャクレンズ飲んでます、痩せました！」とあるのに、別のサイトには「朝の置き換えはダメ、夜の置き換えで痩せました！」とあったり。
「１週間で○○kg痩せました！」と書いてたと思いきや「効果には個人差があるから１ヵ月から４ヵ月は飲み続けないとダメ！」って書いてたり。
いろいろ思うことはあるんだけどさ。
４ヵ月間、１食を低カロリーな飲み物に置き換えたら誰でも痩せるんちゃうん？
……が、正直な感想で。
ていうか、ようは置き換えダイエットなわけです。
デトックス効果があるので、便秘が治るとか、脂肪が燃焼しやすくなるとか、そういう効果が期待できるらしいんですが、なんせ置き換えダイエットなので、カロリー制限を行いつつ脂肪が燃焼しやすくなってる（と思われる）ので運動をしたら痩せるよ！とのこと。
カロリー制限して運動したらたぶん大半の人は痩せると思う。
そして、口コミでリバウンドしたっていう声が出てました。
１食置き換えはリバウンドするのよ（リバウンド経験者）。
痩せている状態をキープするにはコンブチャクレンズを１食置き換えで飲み続け、運動し続けないといけない状態にはまるわけですね。
１食置き換えダイエットの選択肢の１つ
個人的な感想ですが、コンブチャクレンズって１食置き換えダイエットの食材の選択肢の１つなんですね。
「夜ご飯はお茶だけだ！」という人よりは、お通じも改善するし、美容効果もあるし、お茶飲むならコンブチャクレンズ飲みなよとなるかもしれませんが、１食置き換えにはいろいろなダイエット食品が売られているので、あえてコンブチャクレンズにする必要はないのかなと思います。
甘くておいしいらしいので、試してみたい人はAmazonや専用サイトで購入可能です。
専用サイトで買った方がお得らしいですが、定期購入コースに申し込まないとダメらしいので、ほんとにお試ししたいならAmazonでこそっと購入して試してみてもいいと思います。
さいごに
コンブチャクレンズいいかな～と思ったんですけど、痩せる飲み方として紹介されてるのがリバウンド経験のある１食置き換えだったので、購入を断念しました。
お通じの方は改善し過ぎなくらいなので、コンブチャクレンズでさらにお腹がゆるくなっても困るので。
飲むだけで痩せる効果があるなら即買いしてレビューするんですけど、世の中そんなに甘くありませんでした。
地道に酢キャベツ食べます。
