おつかれさまです。
ヤマヒナです。
年末からずっと忙しく死ぬかと思いましたがみなさん体調はいかがですが？
たぶん前に書いたと思うんですが、私の頭、結構フケが出るんですよ。
で、タイトル通り、騙されたと思って使ってみたらあっという間に改善(笑)
ここ数年の悩みは何だったのかという愚痴も兼ねてH＆Sシャンプーをおススメします。
※この記事は頭のフケの話なので、そんな話読みたくない！って方はそっと画面を閉じてください。
目次
フケって自分で気付いたときにけっこう凹む
最初に気付いたときは風邪を引いていたとき。
もう無理って思って会社休む連絡をして、久しぶりに朝ゆっくりと自分の姿を鏡で見たんですよ。
目の下のクマに肌荒れ、髪の毛はロングを通り越して毛先の傷みまくったスーパーロング。
でも一番目についたのは頭に乗ってる白い粉でした。
なにコレ？ これがひょっとしてフケと言うものやろか？
自分でもぎょっとして頭を払ったら、ぱらぱらと落ちてくるフケ……
この時は風邪が治ったら自然とフケもおさまって、体調が悪かったからたまたまフケが出てしまったんだと思ったんですが、その後、やっぱり体調が悪いときや季節の変わり目にフケが出るようになって、気が付けば年中フケが出るようになりました。
散々試したフケ対策
朝頭を払えば１日はきれいな状態が保てるので、毎日頭を払っていたんですが、これが結構時間がかかるんですよ。
来る日も来る日も、毎朝１０分ぐらい鏡の前で頭のてっぺんを払い続ける日々。
で、自分なりにいろいろなフケ対策をやってみました。
頭の洗い方を変えてみる
フケの原因の一つに、シャンプーやコンディショナーの流し残しというものあります。
なので、いつもより丁寧に、しっかりと洗って流すようにしてみました。
が、個人的には効果なし。
使うシャンプーの種類を変える
ネットの口コミや、薬局の薬剤師さんに話を聞いてみたりしながら、いろんなシャンプーを試しました。
フケ対策の抗菌シャンプーに、赤ちゃん用のシャンプー、ノンシリコンシャンプーも１０種類は試しましたね。
これはいいよと口コミされたいろんな地肌に優しそうな高いシャンプーは、とりあえず片っ端から試しました。
が、やっぱり効果なし。
頭を洗う頻度を変える
私は髪の毛が長いということもあって、頭は毎日洗っていました。
というか、子どもの頃から頭は毎日洗う習慣だったので、なんの疑問も感じずに毎日頭を洗っていました。
知らなかったんですけど、頭を毎日洗うのは洗いすぎだそうです。
で、頭を洗うのを１日おきにしてみたら、ちょっぴりフケが減りました。
病院へ行く
自分でいろいろ試すことに限界を感じて、思い切って病院へ行きました。
昔からよく行っていた皮膚科で診てもらったんですが、頭皮に関しては異状なし。
炎症も起こしてないし、シラミもいない。病気じゃないし薬は出せない。そういう（フケが出やすい）体質だと思いますよ。……と、どうしようもないお言葉を頂いただけでした。
「ねぇ、ひょっとして頭ひりひりする？」
敏感肌仲間のこの一言。
もちろんするよ。
特にフケが酷い頭のてっぺんは、いつもヒリヒリピリピリ。
シャンプーの頻度を落とせばフケが減るので、頭皮の乾燥がフケの原因なんじゃないかとは思っていたんですが、頭に保湿クリームを塗るわけにもいかずどうしたもんかと思っていたところでした。
友「私、このシャンプーに変えてから頭のひりひり感治ったんだよ。騙されたと思って使ってみてよ」
私「え～、シャンプーはもうめっちゃ試したよ。今更感あるけどなんてヤツ？」
友「H＆S」
私「市販じゃん」
友「そうなんだけどめっちゃいいから１回使ってみて！」
と言われて、しょうがないから騙されてやるか……と薬局で買って帰ったのが１週間ほど前のこと。
激変！
最初の３日ほどで、頭頂部のヒリヒリ感がなくなりまして、フケの量もぐっと減りました。
ほんで今日は頭を払わなくてもいいくらい、頭に乗ってるフケがなくなりました。
ありがとうH＆S！
H＆Sシャンプーの使い心地レポ
別に企業の手先じゃないんですけど、本気でいいなと思ったんで使い心地をレポートしときます。
私が今回試したのは乾燥対策用のH＆Sのシャンプーとコンディショナー。
めっちゃ安いんですよ。
薬局の特価品で、両方で600円くらいで買えました。
他のシャンプーに比べるとやや保湿クリームみたいな感じで匂いも控えめ。
なんとなく泡立ちも少ないような気がしました。
コンディショナーは普通は頭皮につけずに髪につけるんですけど、H＆Sのコンディショナーは頭皮につけて使うんですね。
頭につけて頭皮をもみもみすると、お風呂上りのドライヤーでも頭がピリピリしないので、保湿成分が頭にいきわたってるんだなぁと感動します。
語彙力ないから伝わんないと思うんですけど、とにかく頭皮の乾燥には抜群の効果を発揮してくれたので、地肌の乾燥、フケ、痒みに悩んです人は、安いから１回試してみて欲しい！
さいごに
今まで数千円するシャンプーとかいろいろ試したんですよ。
まさか市販の500円しないシャンプーでここまで改善するとは思ってもみなくて、うれしいやら悔しいやら、いやほんとめっちゃうれしいんです。
もし同じようなことで悩んでいる方がおられたら、ぜひ１度お試しください！